Ezekre figyeljünk oda egészségünk érdekében

Szervezetünk meghálálja, ha elegendő időt fordítunk alvásra, pihenésre  FOTÓ: AFP

Szervezetünk meghálálja, ha elegendő időt fordítunk alvásra, pihenésre  FOTÓ: AFP

Az életmódunk jelentősen befolyásolja immunrendszerünk működését.

Debrecen. – Az immunrendszer csak akkor képes folyamatosan, hatékonyan védekezni a betegségek ellen, ha naponta 3-5-ször minőségi ételt eszünk, rendszeresen szedünk étrend-kiegészítőket, minden nap iszunk legalább 2 liter tiszta vizet, alszunk napi 7-8 órát, heti 3×40 percet testedzéssel töltünk, he


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés