Csak az első lépés nehéz

Egy kis szánkózás is felér egy testedzéssel fotó: AFP

Egy kis szánkózás is felér egy testedzéssel fotó: AFP

Télen is lehet, sőt ajánlott a szabadban mozogni.

Debrecen. Tél, hideg, hó, latyak – ebben az időszakban a legtöbb ember nem szívesen mozdul ki a négy fal közül, s inkább otthon, a szoba melegében tölti a mindennapokat. A mozgás azonban ilyenkor még fontosabb, mint az év többi szakában, ugyanis a téli ború sokakat depresszióra, szorongásra hajlamo


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés