Fogjuk vissza magunkat ünnep után!

Ünnepek után fogjuk vissza magunkat. Önmegtartóztatással csökkentsük a bevitt kalóriák mennyiségét, és fokozatosan térjünk vissza a normális étrendedhez! Fotó: AFP

Ünnepek után fogjuk vissza magunkat. Önmegtartóztatással csökkentsük a bevitt kalóriák mennyiségét, és fokozatosan térjünk vissza a normális étrendedhez! Fotó: AFP

A túl sok evés nem tesz olyan jót a testnek, de tehetünk néhány dolgot, hogy oldjuk a kellemetlenségeket: igyunk sokat (vizet), sétáljunk, és ne maradékot reggelizzünk!  Fotó: AFP


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés