Mit együnk sportolás után?

Jó választás mozgás után egy fehérjedús turmix Fotó: AFP

Jó választás mozgás után egy fehérjedús turmix Fotó: AFP

Edzés után is fontos a megfelelő táplálék- és folyadékbevitel.

Budapest. Sokan úgy gondolják, hogy ha edzés után esznek, akkor hiába dolgoztak. Pedig ez súlyos tévedés! – hangsúlyozza közleményében a Well PR Ügynökség.

 

Miért fontos a fehérje?

A fehérjék a szervezetünk fenntartásához, a különböző életfolyamatokhoz szükséges létfontosságú tápanyagok közé tartoznak


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés