Nyomás, ki a szabadba!

A futás kedvelt sportág télen is FotÓ: Matey István

A futás kedvelt sportág télen is FotÓ: Matey István

A szabadtéri testmozgásról a téli időszakban sem kell lemondanunk, sőt jótékony hatásait is érezhetjük.

Debrecen. Télen hamarabb sötétedik, ezért az emberek hajlamosak begubózni, bezárkózni. Ez sok esetben akár depresszióval és szorongással is társul, éppen ezért rendkívül fontos, hogy télen is mozogjunk, lehetőleg a szabadban – mondta dr. habil Balogh László, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordi


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés