Az alváshoz is életmódváltás kell?

Ha az alvásunkon javítani szeretnénk, kezdjük életmódváltással.

• Napközben sétáljunk, beszéljünk a problémáinkról, alkalmazzuk a valódi megbocsátást.

• Fogadjuk el a megfelelő tanácsokat, azokat igazítsuk az életritmusunkhoz. • Együnk ajánlott időben és tápláló ételeket.

• Tar

Cikk 1 / 1

Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés