4 reggeli szokás, ami elhízáshoz vezet

Nem ágyaz be

Furcsán hangzik, de igaz. Kutatások kimutatták, hogy akik reggel bevetik az ágyukat, azok éjszaka jobban alszanak, márpedig a megfelelő minőségű alvás egészséges, ha pedig pihentetően alszunk, az út lehet a normál testsúly eléréséhez.

Keveset reggelizi

Cikk 1 / 1

Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés