Mozgással az egészségért

A sportolás örömforrás is lehet Illusztráció: ÉM
A sportolás örömforrás is lehet Illusztráció: ÉM

Már azzal sokat tehetünk az egészségünkért, ha heti 3-szor fél órát töltünk intenzív mozgással.

Budapest. A rendszeres sportolásnak számtalan pozitív hatása ismert: önbizalmat ad, levezeti a felesleges energiákat, fejleszti az erőnlétet, állóképességet, és az egészség megőrzésében is segít. Ám azt csak kevesen tudják, milyen súlyos, sőt, akár végzetes következményei lehetnek a mozgásszegény él


Kérjük jelentkezzen be, hogy a teljes cikket olvashassa

Please enter the code

The code is not valid, has been used already or has expired
Levélküldés